RECOMENDACIONES PARA LA PRÁCTICA DE SENDERISMO Y OTRAS ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL

Es recomendable dar a conocer a tus familiares o amigos la ruta exacta que vas a realizar y su duración aproximada.

  • Calcula el tiempo que te llevará realizar la ruta y evita que anochezca.
  • Si vas en grupo no debes separarte de él para evitar perderte.
  • Presta atención a las señales y características del terreno para usarlas.
  • Como puntos de referencia en caso de pérdida.
  • No abandones los senderos marcados para evitar el deterioro del medio natural.
  • Lleva ropa y calzado cómodo y adecuado para andar por la montaña, y acorde con las condiciones meteorológicas.
  • Lleva siempre agua suficiente y usa gorra, gafas de sol y crema de protección solar.
  • No arranques plantas, puedes acabar con alguna especie protegida.
  • No fumes ni uses envases de vidrio para evitar riesgo de incendios.
  • Respeta y cuida los ríos, fuentes y otros cursos de agua.
  • No enciendas fuego, excepto en época y lugares autorizados.
  • Llévate siempre la basura generada, incluida la orgánica.
  • Respeta las señales de los paneles informativos donde encontrarás normas y consejos específicos para la zona.